Desde principios de los años 80 llegaron a España multitud de productos cosméticos que contenían avena entre otros compuestos. Fue la marca “Avena Kinesia” la que en parte hizo que supiésemos de las propiedades de este cereal. La avena posee innumerables beneficios para la piel, contiene agentes hidratantes, emolientes y regenerantes, que pueden ayudarnos a mejorar el aspecto de nuestra piel.
En concreto, muchos geles de avena de marcas especializadas de farmacia, son recomendados por dermatólogos para pieles reactivas o con problemas, un buen ejemplo es Avenamit de Isdin. En el supermercado también podemos encontrar muchas marcas que tienen en su catálogo geles con avena. Desde tiempos inmemorables se ha usado con fines cosméticos y hasta ahora no se ha encontrado nada mejor.
Entre las recetas de remedios caseros figuran algunas que mezclan avena con yogurt, y se usan para aclarar la piel entre otras cosas. La avena no solo se recomienda para cuestiones dermatológicas, también se incluye en dietas de adelgazamiento porque elimina la sensación de hambre durante más tiempo. Para la menopausia se recomienda también este cereal por su aporte rico en hierro y en fibra. Recordad que la avena siempre es nuestra aliada y tiene beneficios para el cuerpo a todos los niveles.
Para el cuidado de la piel del bebé también se utilizan productos basados en la avena por sus propiedades hidratantes y protectoras. Vuestras pieles os lo agradecerán. Por último os recuerdo que la avena es un magnífico limpiador y para los geles de cara sensible lo mejor es una base de avena.
